Twój ból jest unikatowy. Twój plan powrotu do zdrowia też powinien taki być.

W pełni spersonalizowana strategia oparta na Twojej historii, czynnikach stresowych i biologii. To nie są generyczne ćwiczenia, lecz konkretna mapa działania stworzona wyłącznie dla Ciebie.

W pełni spersonalizowana strategia oparta na Twojej historii, czynnikach stresowych i biologii. To nie są generyczne ćwiczenia, lecz konkretna mapa działania stworzona wyłącznie dla Ciebie.

Stwórz Mój Poradnik

Stwórz Mój Poradnik

Stwórz mój poradnik

Stwórz mój poradnik

Stwórz Mój Poradnik

Stwórz Mój Poradnik

Tak wygląda Spis Treści Spersonalizowanego Przewodnika, który otrzymasz!

Typowe podejście

Typowe podejście

Nasze podejście

Nasze podejście

Niesłuchany: pomijanie ważnych dla Ciebie spraw, przerywanie, pośpiech.

Niesłuchany: pomijanie ważnych dla Ciebie spraw, przerywanie, pośpiech.

Wysłuchany: Analizujemy Twoją pełną historię, bez limitu czasu.

Wysłuchany: Analizujemy Twoją pełną historię, bez limitu czasu.

Zdezorientowany: Żargon medyczny i strach przed niezrozumianymi informacjami.

Zdezorientowany: Żargon medyczny i strach przed niezrozumianymi informacjami.

Zrozumiany: Wyjaśniamy ból prostym językiem.

Zrozumiany: Wyjaśniamy ból prostym językiem.

Obwiniany: "Taka uroda" lub "To już taki wiek".

Obwiniany: "Taka uroda" lub "To już taki wiek".

Wspierany: Ból to sygnał, nie Twoja wina, a my umożliwiamy Ci kontrolę.

Wspierany: Ból to sygnał, nie Twoja wina, a my umożliwiamy Ci kontrolę.

Ignorowany: Specjalista ma na Ciebie 10 minut lub zajmuje się równolegle innym pacjentem obok Ciebie.

Ignorowany: Terapeuta obsługuje równolegle obok Ciebie.

Partnerstwo: Dostajesz spersonalizowany poradnik - skupiamy się w 100% na Tobie. Chcemy pomóc Ci zrozumieć.

Partnerstwo: Dostajesz spersonalizowany poradnik - skupiamy się w 100% na Tobie. Chcemy pomóc Ci zrozumieć.

Co otrzymujesz w ramach swojego Poradnika?

✔️ Głęboka Analiza Twojego Bólu

Identyfikujemy czynniki przyczyniające się do Twojego bólu. Od braku ruchu czy snu po codzienne nawyki, abyś w końcu zrozumiał, dlaczego boli

✔️ Wiedza, Która Daje Pewność Siebie

Wyjaśniamy, dlaczego ból nie zawsze oznacza uszkodzenie i dajemy konkretne wskazówki jak bezpiecznie wrócić do ruchu.

✔️ Spersonalizowany Plan Działania

Otrzymasz 14-dniowy, realistyczny program (ruch + nawyki) z przejrzystymi ćwiczeniami wideo, dostosowany do Twojej sytuacji.

Jak to działa

Twoja Droga do Niezależności w 3 Prostych Krokach

01

Krok 1: Opowiedz nam swoją historię

Najpierw dostaniesz krótki kwestionariusz, abyśmy mieli 100% pewności, że możemy pomóc w Twoim konkretnym przypadku. Następnie poprosimy Cię o wypełnienie naszego szczegółowego formularza dotyczącego Twojego bólu, stylu życia i celów.

01

Krok 1: Opowiedz nam swoją historię

Najpierw dostaniesz krótki kwestionariusz, abyśmy mieli 100% pewności, że możemy pomóc w Twoim konkretnym przypadku. Następnie poprosimy Cię o wypełnienie naszego szczegółowego formularza dotyczącego Twojego bólu, stylu życia i celów.

02

Krok 2: Analiza od Prawdziwego Eksperta

Nasz specjalista osobiście analizuje Twoje odpowiedzi, aby przeanalizować Twój problem. To nie są zgadywanki AI, ale prawdziwa ludzka wiedza i doświadczenie.

02

Krok 2: Analiza od Prawdziwego Eksperta

Nasz specjalista osobiście analizuje Twoje odpowiedzi, aby przeanalizować Twój problem. To nie są zgadywanki AI, ale prawdziwa ludzka wiedza i doświadczenie.

03

Krok 3: Otrzymaj Swój Spersonalizowany Poradnik

Otrzymasz poradnik stworzony specjalnie dla CIEBIE. Nie oklepany PDF. Opowiada on Twoją historię, opisuje poszczególne stresory i zawiera plan ćwiczeń z przejrzystymi nagraniami oraz wiedzę, która pomoże Ci w końcu uwolnić się od bólu. Wyjaśniamy, dlaczego wykonujesz każde ćwiczenie i jak wpływa ono na TWÓJ ból.

03

Krok 3: Otrzymaj Swój Spersonalizowany Poradnik

Otrzymasz poradnik stworzony specjalnie dla CIEBIE. Nie oklepany PDF. Opowiada on Twoją historię, opisuje poszczególne stresory i zawiera plan ćwiczeń z przejrzystymi nagraniami oraz wiedzę, która pomoże Ci w końcu uwolnić się od bólu. Wyjaśniamy, dlaczego wykonujesz każde ćwiczenie i jak wpływa ono na TWÓJ ból.

Otrzymaj swój poradnik

Otrzymaj swój poradnik

To jest podgląd pełnego zestawu poradników, które możesz otrzymać. Każdy z nich koncentruje się na innym obszarze Twojego życia. Na start otrzymujesz dwutygodniowy poradnik dotyczący ruchu, dostępny za 149 zł.
Każdy kolejny poradnik - prowadzący Cię przez CAŁY MIESIĄC krok po kroku przez najważniejsze czynniki istotne w Twoim indywidualnym przypadku - kosztuje 99 zł.

Przeczytaj nasz pełen manifest i dowiedz się więcej o naszej filozofii.

Narzędzie

Twoja Kompletna Ścieżka Powrotu Do Zdrowia

Prawdziwie Indywidualny Program

Krok po kroku, zbudowany od zera w oparciu o Twoje odpowiedzi, cele i występujące dolegliwości.

Prawdziwie Indywidualny Program

Krok po kroku, zbudowany od zera w oparciu o Twoje odpowiedzi, cele i występujące dolegliwości.

Zrozumiałe Poradniki Wideo

Wysokiej jakości demonstracje wideo każdego ćwiczenia, aby zapewnić prawidłową technikę i bezpieczeństwo.

Zrozumiałe Poradniki Wideo

Wysokiej jakości demonstracje wideo każdego ćwiczenia, aby zapewnić prawidłową technikę i bezpieczeństwo.

Analiza przez Prawdziwego Eksperta

Twój przypadek jest osobiście analizowany przez wykwalifikowanego eksperta. Żadnych zgadywanek AI, żadnych szablonów.

Analiza przez Prawdziwego Eksperta

Twój przypadek jest osobiście analizowany przez wykwalifikowanego eksperta. Żadnych zgadywanek AI, żadnych szablonów.

Bezpośrednie Wsparcie od Twojego Specjalisty

Zawiera osobistą konsultację mailową ze specjalistą, który stworzył Twój plan.

Bezpośrednie Wsparcie od Twojego Specjalisty

Zawiera osobistą konsultację mailową ze specjalistą, który stworzył Twój plan.

Twoje ciało nie jest zepsute. Twoje podejście tak.

Nareszcie rozwiązanie, które zaczyna się od słuchania. Analizujemy Twój unikalny przypadek, aby dopasować poradnik bezpośrednio do Ciebie.

Przestań polegać na tymczasowych rozwiązaniach. Dajemy Ci wiedzę i indywidualny plan działania, aby pomóc Ci zrozumieć Twój ból i dać Ci możliwość odzyskania trwałej niezależności.

Zacznij swoją podróż!

Zacznij swoją podróż!

Założyciele

Poznaj Swój Zespół

Jędrzej Wąsik

Współzałożyciel, Specjalista ds. Ruchu i Bólu

Jędrzej jest ekspertem ruchowym stojącym za Painless. Sfrustrowany przestarzałymi, szablonowymi metodami, które obserwował w praktyce, postawił sobie za misję dostarczenie każdemu nowoczesnej, opartej na dowodach naukowych pomocy. Łączy ponad rok praktycznego doświadczenia z gabinetów fizjoterapeutycznych z najnowszą wiedzą zdobywaną podczas studiów magisterskich na AWF w Katowicach.

Bartłomiej Czech

Współzałożyciel i Szef Technologii

Bartłomiej to inżynier, który przekuwa wiedzę kliniczną Jędrzeja w prostą i intuicyjną platformę. Z fundamentem inżynierii oprogramowania z AGH oraz praktycznym doświadczeniem zdobytym u liderów technologicznych, takich jak Comarch, Accenture czy ActiveCampaign, jego misją jest uczynienie światowej klasy terapii dostępną dzięki technologii.

Założyciele

Poznaj Swój Zespół

Jędrzej Wąsik

Współzałożyciel, Specjalista ds. Ruchu i Bólu

Jędrzej jest ekspertem ruchowym stojącym za Painless. Sfrustrowany przestarzałymi, szablonowymi metodami, które obserwował w praktyce, postawił sobie za misję dostarczenie każdemu nowoczesnej, opartej na dowodach naukowych pomocy. Łączy ponad rok praktycznego doświadczenia z gabinetów fizjoterapeutycznych z najnowszą wiedzą zdobywaną podczas studiów magisterskich na AWF w Katowicach.

Bartłomiej Czech

Współzałożyciel i Szef Technologii

Bartłomiej to inżynier, który przekuwa wiedzę kliniczną Jędrzeja w prostą i intuicyjną platformę. Z fundamentem inżynierii oprogramowania z AGH oraz praktycznym doświadczeniem zdobytym u liderów technologicznych, takich jak Comarch, Accenture czy ActiveCampaign, jego misją jest uczynienie światowej klasy terapii dostępną dzięki technologii.

Założyciele

Poznaj Swój Zespół

Jędrzej Wąsik

Współzałożyciel, Specjalista ds. Ruchu i Bólu

Jędrzej jest ekspertem ruchowym stojącym za Painless. Sfrustrowany przestarzałymi, szablonowymi metodami, które obserwował w praktyce, postawił sobie za misję dostarczenie każdemu nowoczesnej, opartej na dowodach naukowych pomocy. Łączy ponad rok praktycznego doświadczenia z gabinetów fizjoterapeutycznych z najnowszą wiedzą zdobywaną podczas studiów magisterskich na AWF w Katowicach.

Bartłomiej Czech

Współzałożyciel i Szef Technologii

Bartłomiej to inżynier, który przekuwa wiedzę kliniczną Jędrzeja w prostą i intuicyjną platformę. Z fundamentem inżynierii oprogramowania z AGH oraz praktycznym doświadczeniem zdobytym u liderów technologicznych, takich jak Comarch, Accenture czy ActiveCampaign, jego misją jest uczynienie światowej klasy terapii dostępną dzięki technologii.

Cennik

Zdobądź Kompletny Spersonalizowany Poradnik: 149zł

Twoja jednorazowa inwestycja w trwałą niezależność.

✔ Indywidualny Program na 2 Tygodnie (Stworzony od zera przez naszego eksperta)

✔ Zrozumiałe Poradniki Wideo (Dla idealnej techniki i bezpieczeństwa)

✔ Osobista Konsultacja Mailowa (Ze specjalistą, który stworzył Twój plan)

✔ [BONUS] Darmowy Dostęp do Przyszłej Aplikacji

✔ Indywidualny Program na 2 Tygodnie (Stworzony od zera przez naszego eksperta)

✔ Zrozumiałe Poradniki Wideo (Dla idealnej techniki i bezpieczeństwa)

✔ Osobista Konsultacja Mailowa (Ze specjalistą, który stworzył Twój plan)

✔ [BONUS] Darmowy Dostęp do Przyszłej Aplikacji

Jeśli zdecydujesz się kontynuować z nami swoją podróż, otrzymasz kolejne poradniki skupiające się na innych aspektach Twojego życia - 149zł za cały miesiąc.

Zostań Członkiem Założycielem

Zostań Członkiem Założycielem

Zostań Członkiem Założycielem

Zostań Członkiem Założycielem

FAQ

Wszystko, co Musisz Wiedzieć

Czy to jest subskrypcja?

Nie. Jest to jednorazowa opłata za Spersonalizowany Poradnik. Później możesz zdecydować się na zakup dodatkowych poradników skupiających się na czynnikach innych niż ruch, które również przyczyniają się do Twojego bólu.

Czy mój program jest tworzony przez Sztuczną Inteligencję?

Absolutnie nie. To jest to, co nas wyróżnia. W ramach Programu dla Członków Założycieli, każdy plan jest osobiście tworzony przez naszego Głównego Eksperta Fizjoterapii, Jędrzeja Wąsika. Otrzymujesz bezpośredni dostęp do ludzkiego specjalisty - dokładnie tego, czego brakuje w dzisiejszym "przemyśle bólu".

Co się dzieje po zakończeniu 2 tygodni?

Dwutygodniowy program jest zaprojektowany, aby dać Ci potężny fundament. Zdobędziesz wiedzę i zestaw kluczowych ćwiczeń, aby kontynuować swój postęp samodzielnie. Ale jako Członek Założyciel, Twoja podróż na tym się nie kończy. Otrzymujesz dożywotni dostęp do wszystkich naszych przyszłych programów oraz aplikacji Painless, za darmo, na zawsze.

Dla kogo jest ten program?

Nasz program jest stworzony dla osób z popularnymi, nieostrymi bólami mięśniowo-szkieletowymi. Obejmuje to problemy takie jak przewlekły ból dolnego odcinka pleców, napięcie karku od pracy biurowej, problemy z biodrami, kolanami, kostkami czy ogólna sztywność. To rozwiązanie dla każdego, kto jest sfrustrowany generycznymi poradami i gotowy, by wziąć aktywną rolę w swoim powrocie do zdrowia.

Czy to zastępuje wizytę u lekarza?

Nie. Painless to program edukacyjny, a nie usługa medyczna. Nie służy do diagnozowania ani leczenia ostrych urazów, niedawnych kontuzji czy "objawów alarmowych" (tzw. czerwonych flag), takich jak silny, niewyjaśniony ból, drętwienie czy utrata czucia. Jeśli doświadczasz któregokolwiek z tych objawów, musisz natychmiast skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą.

Czy to jest subskrypcja?

Nie. Jest to jednorazowa opłata za Spersonalizowany Poradnik. Później możesz zdecydować się na zakup dodatkowych poradników skupiających się na czynnikach innych niż ruch, które również przyczyniają się do Twojego bólu.

Czy mój program jest tworzony przez Sztuczną Inteligencję?

Absolutnie nie. To jest to, co nas wyróżnia. W ramach Programu dla Członków Założycieli, każdy plan jest osobiście tworzony przez naszego Głównego Eksperta Fizjoterapii, Jędrzeja Wąsika. Otrzymujesz bezpośredni dostęp do ludzkiego specjalisty - dokładnie tego, czego brakuje w dzisiejszym "przemyśle bólu".

Co się dzieje po zakończeniu 2 tygodni?

Dwutygodniowy program jest zaprojektowany, aby dać Ci potężny fundament. Zdobędziesz wiedzę i zestaw kluczowych ćwiczeń, aby kontynuować swój postęp samodzielnie. Ale jako Członek Założyciel, Twoja podróż na tym się nie kończy. Otrzymujesz dożywotni dostęp do wszystkich naszych przyszłych programów oraz aplikacji Painless, za darmo, na zawsze.

Dla kogo jest ten program?

Nasz program jest stworzony dla osób z popularnymi, nieostrymi bólami mięśniowo-szkieletowymi. Obejmuje to problemy takie jak przewlekły ból dolnego odcinka pleców, napięcie karku od pracy biurowej, problemy z biodrami, kolanami, kostkami czy ogólna sztywność. To rozwiązanie dla każdego, kto jest sfrustrowany generycznymi poradami i gotowy, by wziąć aktywną rolę w swoim powrocie do zdrowia.

Czy to zastępuje wizytę u lekarza?

Nie. Painless to program edukacyjny, a nie usługa medyczna. Nie służy do diagnozowania ani leczenia ostrych urazów, niedawnych kontuzji czy "objawów alarmowych" (tzw. czerwonych flag), takich jak silny, niewyjaśniony ból, drętwienie czy utrata czucia. Jeśli doświadczasz któregokolwiek z tych objawów, musisz natychmiast skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą.

Skontaktuj się bezpośrednio

Jesteśmy tutaj, aby odpowiedzieć na Twoje pytania i wspierać Cię w Twojej drodze.

contact@movepainless.com

contact@movepainless.com